Vaginismos en TV

El programa Els Matins de TV3 tratará el tema del vaginismo el próximo jueves 13 de Junio. Estoy muy contenta por salir en el programa y poder aportar de nuevo soluciones a tantas mujeres, que aún están sufriendo su problema en silencio. ¡Éste es mi grito desde hace 20 años! Todo el mundo puede ayudar…

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Taller en Fundación Teknon

Taller de post-parto y suelo pelviano: ha sido un taller muy útil para todas las mujeres que han asistido, según la información que nos han dado las señoras. Los ponentes han sido, el ginecólogo Dr. Del Campo, el cirujano Dr.Centeno, la uróloga Dra.Gómez y yo como fisioterapeuta. Con un formato muy práctico, el taller se…

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Taller 8 de Mayo

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Reportaje en TV3 sobre la sexualidad en el postparto

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Próxima participación en Fundación Teknon

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El himen y sus misterios (1)

El himen y sus misterios En los tratamientos de vaginismo siempre aparece la pre- ocupación por el himen. Una vez comenzado el tratamiento, les pregunto a las pacientes si está bien para ellas que su himen pueda desaparecer al seguir dilatando y adentrándonos en la vagina, a lo que siempre responden cosas como “encantada de…

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Autotest

Este es un sencillo autotest que, de manera preliminar, nos puede ayudar a saber si nuestro suelo pélvico está en buen estado. Se trata de unas sencillas preguntas que, depende de si el resultado es positivo o negativo, nos orientará hacia donde puede dirigirse la posible solución.   Para saber si tengo el suelo pélvico…

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Prevención

Lo ideal sería tener la certeza de que nuestro suelo pélvico siempre está en perfecto estado e ir remediando su debilidad, después de los partos o en la menopausia y no dejarlo para cuando la clínica sea más aguda.   Legado de madre a hija. Hablemos con nuestras madres, hablemos con nuestras hijas En la…

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El Periné en época de Lactancia

Hemos vivido un embarazo, es decir todo un largo periodo de cambios, espera, emociones, miedos y felicidad, el cual desemboca en ese parto, a veces precioso, en ocasiones distinto de cómo lo habíamos imaginado. Y como vivencia siguiente nos encontramos de lleno en la lactancia, buscamos ayuda, nos reencontramos con mujeres solidarias que hayan vivido…

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Qué podemos hacer para tonificar el Suelo Pélvico

Aparte de vigilar hábitos, de lo que ya hablamos anteriormente, actuaremos dependiendo de la etapa en la que nos encontremos. Si eres joven y aún no has tenido hijos, hipotéticamente deberías tener una buena musculatura perineal, pero podría ser que por malos hábitos, herencia, medicación, deportes, etc. no fuera así. Una buena manera de testar…

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